emtomi

Tror jag har skrivit att jag beställt en Pilatesboll för mina nya övningar från sjukgymnaseten, den kom idag. Måste säga att det är skönt att få lite andra övningar, var väldigt trött på de jag har hållt på med nu. Sjukgymnasten sa även att när det gäller dessa övningar behöver jag bara göra dem 4 dagar i veckan och inte varje dag som de andra, och tränar jag behöver jag inte göra dem den dagen!


He he